Curso On Line - CUERPO PERFECTO DESDE CASA
Desafíate a ti misma con nuestro reto de 28 días para conseguir un cuerpo perfecto desde la comodidad de tu casa, conoce todos los secretos básicos en nutrición, ejercicio y estilo de vida para que aprendas a trabajar tu cuerpo y obtengas los resultados que deseas.
¿Cómo saber si este curso será para ti?:
- ¿Deseas iniciar una rutina de ejercicios, pero te intimida el solo hecho de pensar en un gimnasio?
- ¿Te asusta la posibilidad de lesionarte si haces ejercicio en casa sin la guía de un experto?
- ¿No sabes qué rutinas se ajustan más a tu tipo de cuerpo y a los resultados que deseas obtener?
- ¿Haz intentando otros entrenamientos, pero no has logrado ningún tipo de resultado?
- ¿Quieres aprender a comer de forma saludable y no sabes por dónde empezar?
- ¿A la hora de dormir sientes que despiertas con cansancio y tu energía a diario va disminuyendo rápido?
¿Qué aprenderás en este curso?:
- Realizar ejercicios para trabajar las distintas partes del cuerpo con herramientas que se pueden encontrar en casa.
- Mejorar tus hábitos alimenticios, pero sin dejar de comer todo lo que te gusta.
- Identificar qué tipos de ejercicios se ajustan más a tus necesidades y a los que resultados que deseas obtener.
- Conocer hábitos para tener un sueño profundo y reparador.
- Tener una mente y un cuerpo sano.
Descripción del Curso
Con este curso aprenderás conocer en tu propio cuerpo sus debilidades y también todas sus fortalezas. Aprender a amarte y reconocerte a ti mism@ será fundamental a la hora de iniciar el proceso hacía el estilo de vida que deseas.
Bajo la dirección de Darly Díaz, experta en ejercicios multifuncionales desde hace más de 6 años, comenzarás a descubrir todos los secretos que te llevarán a obtener un cuerpo perfecto con las herramientas que tengas en casa.
Además, en este curso obtendrás una guía nutricional para empezar a mejorar tus hábitos alimenticios; diferentes rutinas para aprender a trabajar glúteos, piernas, el tren superior del cuerpo, tips para obtener un abdomen de acero y para aprender a eliminar las toxinas del cuerpo.
Una vez finalices este curso habrás aprendido que amar, respetar y cuidar de tu cuerpo, lo convertirá en un cuerpo perfecto.
¿Qué necesitas para realizar este curso?
Para realizar este curso necesitas mucha disciplina, constancia, ganas de renovarte, retarte y sobre todo, ganas de amarte cada día.
¿Por qué es importante hacer ejercicio en casa?
Aporta energía para todo el día, Tonifica y moldea los músculos, Aumenta la flexibilidad, Incrementa la concentración, reduce el estrés y ayuda a tener mayor conciencia corporal.
Hacer ejercicio en forma regular es una de las mejores cosas que puede hacer para su salud. Tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar su salud general y estado físico y bajar su riesgo de muchas enfermedades crónicas.
1.- Reduce notablemente el estrés
2.- Aumenta tus niveles de energía
3.- Tú eliges el horario
4.- Hacer deporte en casa es compatible con la conciliación familiar
5.- Hacer deporte en casa ayuda a combatir las excusas
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$49,99
– 50% de Dto. Antes $100.00
Información general del curso:
- Más de 5 horas de estudio
- Idioma: Español
- Online y a tu ritmo
- Acceso de por vida
- Aprendizaje autónomo
- Accede con tu moneda local
Te devolvemos tu compra al 100% si no estás contento con tu curso.
Temario del curso:
En este primero módulo conocerás de manera general el contenido del curso y así mismo tendrás la bienvenida por parte del equipo docente,
- Lección 1: Bienvenida por parte de la profesora.
- Lección 2: La importancia de la alimentación.
- Lección 3: Accede a nuestro grupo privado.
- Lección 4: Circuito, serie y repetición.
En este módulos aprenderás:
- Lección 1: Día 1, entrenamiento de glúteos y piernas.
- Lección 2: Día 2, entrenamiento de cardio y abdomen.
- Lección 3: Día 3, entrenamiento de espalda y cintura.
- Lección 4: Día 4, entrenamiento de glúteos y piernas.
- Lección 5: Día 5, entrenamiento de cardio y abdomen.
- Lección 6: Día 6, entrenamiento tren superior.
En este módulos aprenderás:
- Lección 1: Descanso y motivación.
En este módulos aprenderás:
- Lección 1: Día 1, entrenamiento de glúteos y piernas.
- Lección 2: Día 2, entrenamiento de cardio y abdomen.
- Lección 3: Día 3, entrenamiento de espalda y cintura.
- Lección 4: Día 4, entrenamiento de glúteos y piernas.
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- Lección 6: Día 6, entrenamiento tren superior.
En este módulos aprenderás:
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Bonus GRATIS
Bono 1: Certificado de finalización y visualización multiplataforma.
Costo del certificado: 50 Usd
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Bono 2: Grupo privado de Facebook para soporte y comentarios.
Costo de ingreso: 50 Usd
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Bono 3: Ebook- Descubre como hacer de tu alimentación un hábito saludable.
Costo del certificado: 25 Usd
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Bono 4: Plantilla para calcular el déficit calórico.
Costo de ingreso: 25 Usd
(HOY GRATIS)
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Qué dicen nuestros estudiantes
Preguntas frecuentes
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No te preocupes, el curso está diseñado para personas incluso sin tener un conocimiento previo lo puedes realizar y aprender perfectamente, y lo mejor, como es un curso virtual, puedes repetir las sesiones cada vez que desees.
Puedes iniciarlo ahora mismo y desarrollarlo a tu propio ritmo, en los horarios que mejor te acomodes, además el curso ES PARA TODA LA VIDA.
El Curso educativo está alojado en la plataforma exclusiva de alumnos en su totalidad, después de la compra, recibirás en el correo electrónico registrado un enlace que te dirigirá a la plataforma, donde allí crearás una contraseña para acceder.
La plataforma está disponible para poder visualizarse desde PC, Celular, Laptop o Tablet, incluso la posibilidad de descargar las clases que gustes.
No, ese es el valor final a pagar, no existe mensualidades ni cobros posteriores por nada y las actualizaciones son 100% gratuitas.
El curso se encuentra dividido por Módulos en formato de video, por lo que podrás acceder siempre para revisar todas las clases. Puedes avanzar, pausar, retomarlo e incluso repetir las veces que desees.
Puedes pagar con Tarjeta de crédito, débito, PayPal, y también Efectivo, todo depende del país en el que te encuentres, solo debes seleccionarlo una vez te redirecciones a la pagina de pago en caso tal que no se seleccione automáticamente.
Por supuesto que puedes. Solo que manejamos este tipo de moneda ya que es internacional pero si tu tarjeta o cuenta bancaria es en tu moneda local puedes pagarlo sin ningún problema, nuestro sistema se encargará de hacer la conversión automáticamente y puedes visualizarlo antes de finalizar el pago.
Claro que si, tu pago es 100% seguro, todos los pagos se realizan a través de Hotmart® que es uno de los procesadores de pago más importantes del mundo, y adicional a esto contamos con certificados SSL los cuales permiten un uso seguro de nuestro sitio web, también debes tener en cuenta que el curso no tiene acceso a tus datos.
El acceso es para toda la vida, puedes ingresar desde el lugar en el que te encuentres y a la hora que desees a realizar la capacitación, eres autónomo en tu forma de aprendizaje.
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- Idioma: Español
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Resumen de la Compra
- Curso Completo para lograr el Cuerpo perfecto desde casa
- Acceso a módulos EXCLUSIVOS
- Grupo Privado de Soporte y Comentarios
- Certificado de finalización
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- 7 días de Garantía Incondicional
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